血清总胆固醇偏高，应该怎么降下来

      你好，血清总胆固醇偏高主要与脂肪代谢异常有关，需及时注意生活方式的调整，日常生活中饮食宜清淡，忌食含胆固醇高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，积极参加有氧运动，保持正常体重。

      根据你描述的情况以及上传的图片，你的胆固醇明显高于正常，如果既往合并高血压病史，建议服用他汀类调脂药物，如辛伐他汀阿托伐他汀等。胆结石如果没有腹痛，建议继续观察，定期复查彩超。

      你所说的情况胆固醇高，胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”，多是由于饮食不规律导致，最重要的就是减体重，避免久坐等类似的生活方式，要多运动、锻炼来减体重。要注意饮食，以清淡低脂饮食为主，如果经过饮食控制、日常锻炼减轻体重仍较高，可给以血脂康等药物治疗。
      以上是对“血清总胆固醇偏高，应该怎么降下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你发回来的化验结果，是总胆固醇高，这就是平时说的高血脂。
      指导意见：
      你现在的血压也属于高血压的临界值，建议你应该服用降血脂药物阿托伐他丁钙治疗治疗，要低盐低脂饮食。

      病情分析：
      总胆固醇高就是血脂高，跟饮食代谢有关系，吃的油性大的活动少，肥胖的人容易胆固醇高
      指导意见：
      总胆固醇高容易得心脑血管疾病，首先要控制饮食，少吃油性大的食物，炒菜少放油，每人一天不超过25克油，适当多运动，可以不服用他定类药物治疗