健康咨询描述: 脚关节扭伤,目前已经一个月零五天,拍过片子,没有骨折,目前已经尝试着下地走路,但是整个脚放不平,只能依靠前掌走路
初步分析考虑肌肉韧带拉伤,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服舒筋活血胶囊等药物,艾叶煮水熏洗,外用膏药,加强踝泵锻炼,如果无好转就去医院做个磁共振看看
踝泵锻炼是什么?
这个是增强肌力,不会做的话,就百度下视频
根据你描述的临床表现症状,目前是受伤以后的五周,从整体的康复时间上来看,您需要现在进行关节的屈伸锻炼,目前不能正常走路,是比较正常的情况,你可以辅助应用活血化瘀的中药熏洗热敷泡脚,缓解症状,在开始走路的时候,可能需要拐杖的保护,需要注意预防扭伤以及再次跌倒
病情分析:
你好,脚踝或者足部扭伤后,即使没有骨折,韧带也会损伤。
指导意见:
韧带的损伤需要最少1个月的恢复时间,期间也要注意制动休息,口服点活血药物治疗,烫烫脚。
以上是对“脚关节扭伤,目前已经一个月零五天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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