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脚关节扭伤,目前已经一个月零五天

女 | 20岁 2019-12-26 23:18:02 4人回复 来自

健康咨询描述: 脚关节扭伤,目前已经一个月零五天,拍过片子,没有骨折,目前已经尝试着下地走路,但是整个脚放不平,只能依靠前掌走路

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唐雄
唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节 帮助网友:12082称赞:32
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2019-12-26 23:24:09 我要投诉

      初步分析考虑肌肉韧带拉伤,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服舒筋活血胶囊等药物,艾叶煮水熏洗,外用膏药,加强踝泵锻炼,如果无好转就去医院做个磁共振看看

2019-12-26 23:25 ask87917201z7 追问

踝泵锻炼是什么?

2019-12-27 05:50医生回答:

这个是增强肌力,不会做的话,就百度下视频

袁伟
袁伟 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 骨折,股骨头坏死,腰椎间盘突出,腰椎压缩性骨折,腰 帮助网友:8495
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2019-12-26 23:25:47 我要投诉

      根据你描述的临床表现症状,目前是受伤以后的五周,从整体的康复时间上来看,您需要现在进行关节的屈伸锻炼,目前不能正常走路,是比较正常的情况,你可以辅助应用活血化瘀的中药熏洗热敷泡脚,缓解症状,在开始走路的时候,可能需要拐杖的保护,需要注意预防扭伤以及再次跌倒
      

和树飞
和树飞 济南市钢城区人民医院   医师 擅长: 甲状腺囊肿,阑尾炎,腹股沟斜疝,乳腺增生,下肢静脉 帮助网友:2353
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2019-12-26 23:21:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,脚踝或者足部扭伤后,即使没有骨折,韧带也会损伤。
      指导意见:
      韧带的损伤需要最少1个月的恢复时间,期间也要注意制动休息,口服点活血药物治疗,烫烫脚。
      
      以上是对“脚关节扭伤,目前已经一个月零五天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭芳兰
郭芳兰 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 外伤,先天畸形, 骨质疏松, 骨折, 骨股头坏死, 帮助网友:13307
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2019-12-26 23:23:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,脚踝的扭伤恢复相对就是比较慢的,考虑可能是受伤造成的局部软组织受损或者是神经受伤引起的。
      指导意见:
      脚扭伤后要注意休息,尽量少走路,可以我们热毛巾局部热敷促进血液循环缓解疼痛,可以涂些红花油。饮食上不要食用辛辣刺激性的食物,可以口服些舒筋活血的药物。用热水泡泡脚。
      

疾病百科| 骨折

挂号科室:骨科

温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。

        骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青壮年、老年 常见症状:畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保:-- 治疗方法:保守治疗、手术治疗
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