健康咨询描述: 前五天因生气,过去有焦虑病史,近两天突然脑子出现幻觉,总有下相棋的感觉
你近三天老是感觉有一些幻觉,总有下象棋的感觉。前几天有些生气,像这种情况有可能是你因为生气出现一些焦虑,而且可能你想通过下象棋这种方式缓解,所以会产生这种感觉。不过你以前有焦虑病史,所以建议你再去精神卫生中心就医,让医生面诊一下,可以适当的吃一些药或者是做个心理治疗,你自己也可以找一些感兴趣的事情去做,用来转移注意力。
病情分析:
根据您描述的问题,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见:
培养一些兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼,多做户外运动,作息作息时间要规律,早睡早起,不熬夜。身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,保持心情愉悦。
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