这个肯定会对你的身体产生一定的损害,这个不知道你目前多大年龄了,假如目前18岁以前的话,经常有这个情况,有可能会有所好转一些,假如已经成年了,你越有这样的不良嗜好对身体的影响是不可恢复的。
青少年适度的手淫有益健康,可以缓解我们的性压力,但是不能过度与沉迷。手淫最大的危害就是形成焦虑的情绪。你问多长时间能够恢复啊,要问你现在存在什么情况。一般来说心态好的话要半年以上。
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