健康咨询描述: 半个月前,中午头突然晕起来,下午吐了几次,晚上胃都吐空了,完了第二天头晕的更厉害了,走路走不稳,到医院进行前庭功能的测试后诊断为前庭神经炎,就是想问问这个有什么康复运动吗?
头晕可能是脑供血不足所致,当然也有可能是颈椎病、前庭神经炎等引起,对于这种情况平时要多注意休息,避免感冒受凉,适当运动,晚上早点睡,不能熬夜,养成良好的生活习惯。
指导意见:
你好,头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类:一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致,以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。经常头晕的患者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。
什么运动啊
其实,一些简单的运动,例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕,而且不需要任何设备,人人都可做到,但医生却通常不向病人作出介绍。
温馨提示:
平时应注意预防,保持精神愉快,保证适当的睡眠和休息,夜间避免受冷风侵袭。
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