空腹运动会低血糖吗?没有很强烈的不舒服。

      指导意见：
      空腹运动会造成低血糖的，你的情况是有可能低血糖发作的，建议正常按时三餐，低血糖发作时可以喝些红糖水，平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      以上是对“空腹运动会低血糖吗?没有很强烈的不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      空腹运动是会容易出现低血糖或者是低血压的症状，所以在运动的时候尽量是半饥饿状态，也不要吃得过饱时运动，这样容易造成胃肠道的消化不良，甚至是阑尾炎等等。

      病情分析：
      根据您的描述，首先还是考虑到节食导致的轻微的低血糖引起的这种症状，建议您不要过度节食，注意添加营养的物质，养成好的进食规律还是比较关键的
      指导意见：
      建议您注意清单饮食，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，记得多喝水，养成好的生活习惯也是比较关键的多，运动锻增加抵抗力
      

      病情分析：
      你好，空腹运动是可以引起低血糖的，这种情况建议一定要注意饮食规律，早晨饭是必须要吃的。
      指导意见：
      建议，出现了低血糖的症状，比如出汗、饥饿、心慌、四肢颤抖等，那就一定要及时去医院就诊，但是在之前可以先含化糖块，以起到升高血糖的作用，因为低血糖严重者可以导致昏迷的情况。