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饭后看手机半小时然后睡觉对身体伤害大吗

男 | 50岁 2019-12-27 23:16:29 2人回复来自

健康咨询描述：饭后看手机本身就不好（有文章说饭后血液集中在肠胃，这是用脑可以引起头晕、头脑不清等症状），如果看手机感觉头晕头脑不清了然后睡觉会不会危害更大？

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王存涛滕州市木石镇卫生院医师擅长: 擅长支气管炎、支气管哮喘、肺炎、高血压、冠心病、脑帮助网友：4064

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2019-12-27 23:23:35 我要投诉

      病情分析：
      分析，你说的饭后血液集中在胃肠道，交感神经抑制，不适合用脑学习，感觉头晕头脑不清了休息一下是对的。
      指导意见：
      建议：饭后稍微活动一下，看手机电视小于一小时，感觉头晕头疼了，就要放下手机，往远处看看，站起来走走都可以。

2019-12-27 23:38 ask91570600wg 追问

如果头晕了放下手机直接睡觉有什么不好吗？

2019-12-28 03:46医生回答：

如果头晕了，放下手机直接睡觉是可以的，没有危害。你可以不必要等到头晕再放下手机。

潘凌云聊城市第二人民医院主治医师擅长: 心律失常,冠心病,高血压帮助网友：19563

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2019-12-27 23:24:46 我要投诉

你好！像你说的这种情况，人体进食以后，机体会用更多的血液来聚集到胃肠道进行消化食物，这时大脑暂时处于一个相对缺氧的状态，但是看手机半小时一般不会造成太大的影响，但一定尽量少看手机。