长期自慰，房事，现在硬而不坚挺，有时候不硬

男 | 24岁 2019-12-28 00:10:50 2人回复来自

健康咨询描述：本人自慰很久，再加上这几年过度房事！所以感觉像自慰引起的阳痿，现在已经开始戒掉，感觉有时候也能硬起来但是不持久，不够硬！所以想问一下各位医生给我一个保守的治疗方法！谢谢各位！照片就不发了

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2019-12-28 04:00:12 我要投诉

你好，这种情况属于手淫引起的肾气虚，治疗首先要戒掉手淫，可以服用金匮肾气丸或复方玄奇胶囊治疗，连续用药一个月，有治疗效果的话，连续服药三个月，饮食上多吃狗肉，羊肉，韭菜等温补食物，多参加体育锻炼，增强体质，药物治疗没有效果，最好去医院男科做勃起功能检测，在医生治疗下完善详细检查，对症治疗。

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2019-12-28 06:17:32 我要投诉

你需要提高性能力，首先要调整心态，不能有太大压力和包袱，然后要养成好的生活习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫和房事频率，第三要坚持锻炼，多做提肛运动和深蹲运动，如果效果不好，再考虑药物治疗

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节制房事。

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