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2019-12-28 04:14:23 我要投诉
你好，这种情况考虑是肾虚，建议服用六味地黄丸或肾宝胶囊进行治疗，不要过度劳累，减少性生活频率，饮食上多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质，避免着凉。
2019-12-28 21:58
匿名追问
稍微一干活就出汗，爬个楼梯感觉气短，我这个阳虚还是阴虚
2019-12-29 04:14医生回答：
这种情况属于心肾阳气不足，说明体内阳气旺，最好去医院中医科就诊，中医辨证。
2019-12-28 06:15:35 我要投诉
你这种情况，一般问题不大，治疗方面，首先要调整心态，不能有太大压力和包袱，养成良好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制手淫和房事频率，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛运动和深蹲运动。如果效果不好，再考虑药物治疗
2019-12-28 21:58
匿名追问
稍微一干活就出汗，爬个楼梯感觉气短，我这个是阳虚还是阴虚
2019-12-28 22:27医生回答：
这个是身体素质太差，多锻炼，注意饮食就可以，不用药物干预
2019-12-28 23:13
匿名追问
应该怎么锻炼
2019-12-29 10:35医生回答：
提肛和深蹲啊，这些都是有用的，但是需要时间，慢慢来
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