健康咨询描述: 我好像是因为焦虑,引起了一系列神经症,头晕,肉跳,心脏的神经官能症。等不知道该怎么治疗,靠自己放松心情,不行,因为天天学习,放松效果不好,所以想吃点药,辅助一下,不知道什么药好呢?
神经症的治疗方式有:1、心理治疗:包括行为治疗、认知治疗、环境以及家庭的治疗,催眠治疗等,关键是增强支持因素,减少不利的因素,要处理各种心身的不适;2、药物的治疗:传统药物有单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。另外还有新型的抗抑郁药物,主要有选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂即氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂,比如米安色林。
我好像压力比较大,就是我就算很开心,但是用手机上有个测压力的功能,也是压力极大,但是我朋友们就正常,所以我想减轻身体上的压力,用这类抗抑郁的药物就行吗?
你的情况可以先吃点谷维素试试,可以调节植物神经。平时多喝点银耳百合莲子粥,小米桂圆粥,可以宁心安神。不要吃辣的食物,多喝水,别熬夜!平时可以喝点玫瑰花茶,疏肝解郁。
我吃了谷维素快两个月,还加维生素b吃,但是感觉效果不大。因为在上学,所以没办法喝所说的哪些粥,喝茶还可以,除了玫瑰花茶还有别的什么吗?
喝点陈皮茶
温馨提示:
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜,多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
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