健康咨询描述: 刚刚是很快的从楼梯跳下去,后面脚不小心扭了一下后面就痛了一会后面就不痛,但是按一下刚才的位置是有点痛,而且扭的位置是往左边扭的

你好,根据你的描述,这种情况的脚部扭伤不要紧的,建议你注意休息,看疼痛的情况是否能够缓解,如何逐渐减轻不需要特殊的处理,考虑应该就是局部的软组织稍微有点损伤,过几天就恢复了。
高处跳下来,扭伤脚踝,主要是韧带损伤,疼痛会随着恢复时间逐渐减轻。目前充分休息,避免强行走路负重,局部喷云南白药喷雾剂,配合冰敷缓解疼痛。贴膏药比如奇正消痛贴,
交交叉盘坐的时候会感觉有点很痛的感觉,然后按一下痛的位置,感觉里面有点很痛的感觉,这个应该也是属于扭伤吧
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