我着左跟骨粉碎性骨折

      从你的描述来说，跟骨粉碎性四个月一般骨折愈合好了，建议拍片看看骨折愈合情况，现在有点痛，考虑康复欠佳，试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服碳酸钙片等药物，中药熏洗，，外用膏药等

      左跟骨粉碎性骨折保守治疗四个月仍然疼痛明显，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要早期负重行走，抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，定期拍片复查以观察骨折愈合情况。

      跟骨骨折，治疗4个月了还疼痛。你说的这些情况很正常。人体创伤后修复很慢，静脉回流不好，整体机能恢复要很久。总是疼痛、肿、不舒服。这个恢复要很久的。有的人一个月好，有的人三个月、半年好，甚至还有一两年不好的，这些都比较多见。好好休息，适度锻炼，靠时间，转移注意力，慢慢就好了。
      以上是对“我着左跟骨粉碎性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      目前跟骨粉碎性骨折四个月存在疼痛不舒服，可能是骨折还没有愈合，也可能是创伤性骨关节炎等。可以及时复查下局部X片看看恢复的情况。如果骨折还没有愈合，继续静养休息，避免过早完全负重行走为宜。

      跟骨粉碎性骨折一般要三个月左右才会愈合，三个月之后可以拄拐下地活动，半年之内避免剧烈运动。平时可以吃点三七粉配合局部热敷，理疗、按摩进行对症治疗。饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，海带，紫菜。