健康咨询描述: 怀孕几个月吃DHA比较合适?吃DHA对宝宝真的有好处吗?
病情分析:
您好,无创DNA,建议怀孕五个月之后开始服用,五六个月以后宝宝的大脑、视网膜都开始发育,需要额外的补充。dha是一种不饱和脂肪酸,能够促进大脑的发育。
指导意见:
孕期注意休息,饮食清淡为主,多吃蛋白丰富食物,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充钙,铁维生素,建议定期产检,做好产前筛查。
怀孕4个月开始可以吃dha,dha适当的补充对宝宝的神经系统大脑发育有一定作用,孕期主要是均衡营养,dha吃两到三个月就可以了,钙铁锌可以一直吃到产后三个月。
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