有问必答网儿科矮小症 → 14岁了还没有长高多少

14岁了还没有长高多少

女 | 14岁 2019-12-29 15:07:32 7人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 主要是我想长高,然后现在14岁了,还没有突破150,然后想请教一下,有什么方法可以帮助我长高?

医生回复区

张雪莲
张雪莲 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主治医师 擅长: 儿童消化、呼吸及免疫等系统疾病,儿童保健、喂养、生 帮助网友:35562
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2019-12-29 16:00:54 我要投诉

      您可以去正规医院的小儿内分泌科检查,现查骨龄片,如果骨垢线已经完全闭合了,就没有长高的可能性了,如果没有完全闭合的话,您可以多做上举运动,比如游泳,跳绳,玩单杠,打篮球,多晒太阳,多吃含钙量高的食物。

刘璇
刘璇 主治医师 擅长: 擅长新生儿、儿童疾病诊治,以及儿童生长发育、保健工 帮助网友:3417
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2019-12-29 15:24:48 我要投诉

      病情分析:
      身高体重与父母的遗传是有很大关系的,你现在14岁,我正在生长旺盛期,也不必过于担心。
      指导意见:
      如果想知道具体能否长高,是需要去医院查骨龄,拍x光看查骨骺线,平时要注意饮食营养科学均衡,多做拉伸、跳跃、伸展等运动,吃多种维生素,补充钙剂,每天喝半斤牛奶,作息规律,保证睡眠充足。这样都有助于长高。

屈盛琴
屈盛琴 国药同煤总医院   副主任护师 擅长: 儿科疾病护理,尤其是新生儿、早产儿的护理 帮助网友:2968
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2019-12-29 15:25:18 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:
      上述身高,是上述年龄段正常的身高,在正常范围内,但现在孩子较高,还是长高点好。
      指导意见:
      建议注意适当多参加体育锻炼,如跳高,跑步,等,饮食营养均衡,是可以继续长高的
      以上是对“14岁了还没有长高多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱小剑
朱小剑 抚州市东乡区妇幼保健院   主治医师 擅长: 上感,肺炎,黄疸,腹泻,消化不良 帮助网友:6193
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2019-12-29 15:25:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述和病情分析,14岁,身高还没有突破150厘米,这个需要做一些相关的检查
      指导意见:
      查一下体内的激素有没有缺乏的?或者第二性征这些有没有全部出血拍一个骨骼片子看一下骨垢有没有愈合?这些都是会影响长高的因素

宋清兰
宋清兰 卫辉市人民医院   副主任医师 擅长: 从事儿科呼吸,消化,小儿神经系统等常见病多发病诊治 帮助网友:27101
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2019-12-29 15:25:52 我要投诉

      病情分析:
      女孩子9~11岁进入青春发育期,11岁以后生长体格增长很快。
      指导意见:
      你现在14岁正处于青春发育期,正是长个子的时候,平时注意营养均衡,参加适当的体育锻炼,比如跳绳,跑步等,保证充足的深睡眠,这些都是长高的必要条件。遗传因素也很重要,如果父母都不高,子女的个子也不会太高。

陈广花
陈广花 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 新生儿高胆红素血症,婴儿腹泻,腹泻,大叶性肺炎,脑 帮助网友:10664
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2019-12-29 15:28:10 我要投诉

      病情分析:
      14岁,身高还不到150厘米,这应该与遗传有关系,需要拍个片子,看骨骺线有没有闭合。
      指导意见:
      如果骨骺线没有闭合,还是有长高的希望的。注意加强营养,多吃含蛋白质和钙丰富的食物,多吃蔬菜水果,保证充足的睡眠,多到户外运动,有助于长高。

张勖宸
张勖宸 平定县张庄镇卫生院   医师 擅长: 儿科常见病,咳嗽,腹泻,发热,感冒等 帮助网友:3304
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2019-12-29 15:39:20 我要投诉

      病情分析:
      您好!身高和遗传有一定的关系的。人一般有两个生长高峰期,一般出生第一年和青春发育期。女孩一般是14到16岁左右,有的女孩儿可以长到十八九左右,所以一定要加强营养。
      指导意见:
      多吃含钙含蛋白质丰富的食物,也要注意保证充分的休息,经常适当户外锻炼,这样坚持有助于增高的。多做摸高运动
      以上是对“14岁了还没有长高多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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