早上小腹轻微胀，拉屎特别臭，偶尔便秘

      经常便秘，腹部胀气，可能是胃肠消化功能不好，胃肠道产气增多，可以服用促进胃肠动力药物，平时多吃些苹果，多吃粗纤维食物，多喝蜂蜜水，多运动，多做做腹部按摩，促进排便排气，必要时应用开塞露通气通便。
      

      你目前说的这些症状，考虑有可能是消化不良引起的，建议你平时应当注意多吃一些新鲜的蔬菜以及含膳食纤维较多的食物，不要吃油腻或辛辣以及不易消化的食物。平常应当进行适当户外运动，促进胃肠蠕动。必要时可以遵医嘱服用活性菌制剂如双歧杆菌等进行治疗。
      
      以上是对“早上小腹轻微胀，拉屎特别臭，偶尔便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据描述的情况，小腹轻微胀疼大便特别臭，偶尔便秘，这种情况考虑是胃肠道消化不良的表现。
      指导意见：
      上述表现考虑为胃肠道消化不良的表现，平时要禁忌辛辣刺激的食物，多吃易消化的食品，多吃水果蔬菜，多喝水。
      

      病情分析：
      可能是由于胃肠功能紊乱，出现了消化不良。因此，平时饮食要注意饮食规律，不要暴饮暴食，消化不良时可以少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如清淡的面条，稀饭等。
      指导意见：
      尽量少吃容易引起腹胀不易消化的食物，如糯米、板栗、红薯等。多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充多种维生素，少吃辛辣、刺激、生冷、油的食物，饭后适当活动，睡前不要进食，保证充足的睡眠，适当运动。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情况，多是有点胃肠功能紊乱，饮食上可以少吃多餐，配合服用益生菌来调理观察。希望能帮到你。
      指导意见：
      应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，减少不适的发生。