腰部没有骨头的地方疼

      腰部没有骨头的两边疼痛，那就是腰椎脊柱两侧疼痛吧。这个部位就是腰椎肌肉，一般这种疼痛多数都是肌肉拉伤或者劳损性疾病。建议卧床休息，局部热敷理疗，针灸按摩治疗。

      目前存在双侧腰部疼痛的情况，首先排除与月经周期有关，其次考虑腰肌劳损的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，可以局部热敷理疗，腰围外固定保护，必要时到医院行磁共振检查明确诊断。
      
      以上是对“腰部没有骨头的地方疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所讲的情况，腰椎有5个椎体，一般腰3腰4椎体向前凸的比较厉害，所以它是凹陷比较深的，在体表是难以触摸到，如果这个地方疼痛很厉害，而且引起两边都痛的话，还是要考虑是否有椎间盘突出的现象，其次要考虑腰大肌炎症。

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐或者受凉导致的腰部两侧疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，平时配合锻炼小燕飞动作。