健康咨询描述: 疼的有10天了跑步就疼蹦也疼睡觉时间长了也疼弯腰洗头也会疼

您好,这种情况考虑腰肌劳损,肌筋膜炎的可能性大,建议您近期休息为主,避免久坐,弯腰劳累,受凉,剧烈运动,姿势不良等,腰背部可以热敷,外用些膏药或贴剂,如:氟比洛芬巴布膏等,配合按摩,艾灸,推拿等理疗,注意手法力度,痛的厉害的话,加用塞来昔布胶囊。对症处理,观察看下。希望对您有所帮助,生活愉快!
病情分析:
这种情况一般可以没有症状,有的着凉劳累姿势不对引起韧带软组织损伤。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,最好平卧位休息,可以热敷理疗烤电按摩,口服止痛药加舒筋活血药物。注意劳逸结合。
这两种药我可以吃吗
可以,口服一段时间,注意我说的那些试试。
病情分析:
你好,很高兴回答你提出的问题,据描述的疼了有10天了,跑步、蹦、睡觉时间长、弯腰疼,检查示,胸腰段椎体轻度增生改变。
指导意见:
指导意见:这种情况,建议你注意休息,避免过度劳累及长时间一个姿势,平卧硬板床,注意局部保暖,防止着凉,可以热敷、理疗、针灸,口服氨糖。多食含钙高的食物。必要时做核磁共振检查一下。
以上是对“胸腰段椎体轻度增生改变”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好女士!看到了您的检查结果和描述症状,首先不要过度紧张放松心态很重要!这个情况一般很常见,就是一个椎间盘突出压迫神经引起的一系列正常反应。
指导意见:
建议:首先不要过度紧张放松心态,这个年龄和这个情况应该还是比较轻微的!平时注意休息,适当活动锻炼锻炼,卧硬板床,晚上用暖水袋热敷一下疼痛部位,多做做燕背飞的动作。配合吃点:壮腰健肾丸或腰痹通胶囊,双氯芬酸钠胶囊就可以!
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