眼疲劳是什么原因引起的？
健康咨询描述： 每天睡觉的时候几乎都是十二点往后，然后早上六点多就会醒来做早餐什么的，也不知道是不是休息时间短，总觉得眼睛很累，想问下眼睛很疲劳是什么原因？同事说可以试试汤.臣.倍健.健.视.佳，想问下医生叶黄素是什么？
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病情分析：
叶黄素对双眼是有益处的，由于叶黄素对眼底黄斑中的黄斑有很关键的维护功效，欠缺叶黄素非常容易造成黄斑衰退及其视力下降等病症，进而会造成眼睛视力衰退，近视眼等眼睛疾病;一起，叶黄素具备抗氧化性和保护视力免遭强光照刺激性的功效，能够适度吃某些水蜜桃、冬瓜、苞米、弥猴桃来补充叶黄素。还可以适度补充某些维他命，对双眼也是维护功效。
指导意见：
建议平时有保护眼晴的意识，少熬夜，避免在强光下看书，避免在暗光下玩手机，多吃含叶黄素多的蔬菜水果。
你好，你现在是有视疲劳的情况，建议你晚上早睡觉早休息。不要熬夜。可以点玻璃酸钠眼药水和施图伦眼药水，也可以用干净的湿热毛巾热敷眼睛，每天2~3次，每次半个小时，叶黄素对视疲劳作用不是很大。
你好造成视疲劳的原因很多，主要诱发原因是过度的持续用眼。锻炼身体，增强体质。注意劳逸结合，避免长时间的近距离阅读和工作防止房劳过度，耗精伤气。而叶黄素是眼睛的重要营养，适当补有助缓解眼疲劳，如汤臣倍健的健视佳越橘叶黄素
以上是对“眼疲劳是什么原因引起的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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