打篮球左脚踝扭伤十个月

      从检查结果来看是局部滑膜炎的表现，建议吃点疏筋活血片配合局部热敷、理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的过度运动，每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

      这种情况应该还是有韧带的损伤没有完全愈合造成的，现在应该是形成了慢性的损伤，建议还是要彻底恢复之后逐渐的增加运动量，不要一下子恢复到原来的状态
      以上是对“打篮球左脚踝扭伤十个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！打篮球的时候扭伤左侧脚踝部，当时没有休息，也没有治疗，六个月后仍然有疼痛，做磁共振没有明显的问题。休息后缓解，再打球又有疼痛，现在十个月了仍有症状。这种情况其实是由慢性损伤导致，建议休息1-2月，每天热敷（泡脚），平时走路戴护踝保护。

      病情分析：
      从您提供的报告来看考虑是有无菌性炎症的情况存在，其发生和平常不合理的运动刺激是有关系的，主要症状会有疼痛、关节局部肿胀、活动受限等情况存在的
      指导意见：
      这种情况通过治疗是可以完全恢复的，建议您可以通过口服双氯芬酸钠缓释片配合外敷云南白药膏来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，暂时就先不要再去打球了，另外如果时间充裕的话，还可以坚持每天早晚用热水袋来进行局部热敷，这样会更有利于患处组织恢复的