我该怎么办啊脾气暴躁还想打人
健康咨询描述： 20岁女，会因为很小的事情控制不住自己情绪和妈妈吵架，气到满脑子只想发泄，想打她，用手使劲拍她的头部，或者扯她的头发，心里是害怕这样打她的，可我还是生气的做出来，会很大声的吼她，很多时候真的是很小的事情，比如他让我在网上买东西，买回来了就说不好，这不好那不好骗人的，就开始责怪我。我对他大声吼他，我说每次买东西我都让你看看好了我就买了，买回来你又说不好了。每次都说这是骗人的假的，她跟我没说2句话只要不如她意她就对我喊，还不讲理，还说家不是讲理的地方现在我都很少跟他说话了我厌恶这样的自己，我到底是怎么了
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病情分析：
你好，针对你和你妈妈之间的关系，考虑你们之间的沟通方式是出现了一定问题的，要论亲情论亲密程度你和你的妈妈应该是亲密无间的，你应该尊重你的妈妈，你的妈妈内心里也是非常爱你的。
指导意见：
就是因为相互不理解，沟通方式发生了改变，所以才出现以上的矛盾，出现以上的暴力行为，所以你需要转变你自己的思维模式，要正确的认识到你对你妈妈的这种行为是不对的，即便说是你妈妈有不对的地方你也不应该对她吼，更不应该打她。你要学会管控好自己的情绪，学会与你的妈妈有效的沟通。必要时可给予亲子心理咨询。
病情分析：
脾气暴躁说明您的内心压抑了很多的痛苦和愤怒，您在和母亲沟通出现了问题，您的母亲有可能也不是故意的，只是站的角度不同所以就觉得对方不理解自己
指导意见：
给你讲个故事帮你理解，比如一只兔子和一只猫是好朋友，一天猫请兔子去他家做客，给兔子吃猫自己都舍不得吃的鱼，可是看到兔子不吃，就会想兔子怎么这么不可理喻
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