我想咨询下我的皮肤问题

      发胖还是由于体内能量过剩引起的，现平时必须严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持有氧运动，可以多喝水，促进代谢，让皮肤更有弹性。
      

      你主要的症状是什么，有无皮疹及皮肤瘙痒的症状的，有无其他不适的。注意休息适量运动，可以看看体重指数有无异常，有无其他不适的症状，考虑是不是肥胖症的可能。
      

      病情分析：
      如果突然发胖，或者是突然瘦了很多这种情况身上会起好皱纹一样的东西
      指导意见：
      如果发胖了，平时一定要适当的锻炼身体，饮食不要吃辛辣和油腻食物不能吃高热量食物，需要多吃蔬菜水果每天适当的运动增强体质
      
      以上是对“我想咨询下我的皮肤问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述突然肥胖导致皮肤不好的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述，皮肤的问题考虑跟体内激素水平有关系，突然肥胖也会导致激素水平的改变，建议你平时生活规律，清淡营养均衡饮食，少吃辛辣油腻刺激性食物，不要便秘，不要熬夜，每天坚持运动1小时左右，长期坚持健康减肥对皮肤的恢复都有帮助。