咨询抑郁症是不是严重了

      你说的这种情况有可能是抑郁症病情比较重，所以才会出现想死的这个念头，所以抓紧时间去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下服用抗抑郁症的药物来治疗抑郁症是可以治好的疾病导致早好，多吃一些黄花菜，对自己多一些接纳和认可，不要过多的负面评价太多。

      病情分析：
      根据您描述的问题，重度抑郁症，每天晚上都很痛苦，头疼，失眠，特别难受，哭也哭不出，就是想结束自己的性命，建议您由家人陪同，到正规精神心理医院心理科就诊，进行心理治疗，药物治疗等系统治疗。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移病态注意力，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，树立正向行人生观，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多和家人交流沟通，倾诉内心的压抑和痛苦，取得家人的关心，支持和理解，多做户外运动，调整精神，增强体质。

      病情分析：
      你是去医院咨询过看过的重度抑郁症患者，你现在明确了你的诊断，在采取什么样的治疗？是否在治疗？是否在按时复查，定期心理咨询？
      指导意见：
      如果你感觉到现在有自杀的想法，症状比较明显，请你尽快去医院复查，调整药物，积极的配合治疗，如果病情特别严重，可以住院治疗，这样才能保证你的生命安全
      以上是对“咨询抑郁症是不是严重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，如果你去正规医院通过评估鉴别诊断，已确定为重度抑郁症，就要遵医嘱按时服药，并且不能随便停药或者是减药量，同时要注意不定期的复查，根据症状由医生调整治疗方案。
      指导意见：
      建议平时要正确对待生活压力，生活要规律，保证充足的睡眠，饮食上忌辛辣，易清淡，尽量减少独处，多与亲人交流沟通，多到外面走走，适当的锻炼一下身体，尽量避免外界的不良刺激，学会自我调节情绪，保持良好的心态。