脾胃不好有痰怎么快速健脾胃呢气色不好还，运动能改善

      当身体出现了脾胃不好有痰等临床表现情况考虑是身体出现了脾胃功能虚弱，痰湿运化不良有关引起的症状表现，可以考虑通过健脾消痰等方法进行针对性调理和治疗。同时配合健脾利湿的方案，调理身体

      你好，根据你的问题，以下是我的解答：
      1、病情分析：脾胃为“气血生化之源”,是人生存的根本,脾胃不好,那身体自然也健康不了
      2、指导意见：饮食对脾胃的影响是最重要的,一日三餐要规律饮食,尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐,可以以小米为主,加入大枣、山药等健脾食物。
      
      以上是对“脾胃不好有痰怎么快速健脾胃呢气色不好还，运动能改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！