我有焦虑症然后看到一个痒
健康咨询描述： 就总是感觉自己脸也痒，不想就没事…一去注意自己身体那种感觉就又来了…身上到处都往痒…本来啥也没有的现在脸上一碰头发就痒我想问一下老是这样暗示会让皮肤变得敏感吗我现在聊都被我挠的起疙瘩了…
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你有焦虑症，看到一个痒字就感觉身体痒。像这种情况主要是你看到这个字以后，对自己产生了一定的心理暗示，才会使身体产生这种痒的感觉。建议你多培养些兴趣爱好，不要老是关注这种不舒适的感觉。你用手反复的刺激皮肤，挠皮肤，皮肤会相应的出现一些反应，所以一定不要老是去关注这种感觉，找些别的事情去做。来转移注意力。
我都好几天了，每天都犯毛病，呜呜，有时候忘了又想起来了又开始潜意识关注自己身体了，每次都持续好久
平时一定多培养些兴趣爱好，你只要有事情去做，不去关注他就没事的，你自己也明白的。
但是我又犯了呜呜有时候刚刚忘又感觉刺痒了然后又开始循环了为啥都忘了他又会出来呢
你现在就去找一个别的事情去做，比方说你可以去户外活动，找朋友聊聊天，别再想这个事情，你越想越难受。
完了医生我又转移恐惧对象了我今天突然想起来我小时候被猫咬过没打针然后我就搜那个症状就是怕声音我就想到我初中有段时间就害怕声音…我就在回忆当时那种感觉…然后我就想不可能发作了吧…后来我看发作的话十天就死了…我就放心了…但是我回忆那种感觉暗示多了…我现在比如好好的…都忘了…听到突然门开的声音好像又有之前那种感觉了，那种害怕的感觉…挺复杂的…我又焦虑了…不会狂犬病吧…你说是不是我今天回忆小时候暗示多了…我大脑又出现了…
目前对于狂犬病的潜伏期至多报道的是6年你小的时候的事情。至少也至少也得有十几年吧，所以你就不要再想这些事情，你没问题的，找点别的事情去做去吧。
你好，目前描述的表现是焦虑症伴发的躯体症状，这种情况的治疗主要是自我调整心态放松心情，分散注意力试试能不能缓解，另外也可以到医院心理科进行心理治疗！实在不行可以服用抗焦虑药物治疗，可以服用丁螺环酮一天三次一次一片！
但是我又犯了呜呜有时候刚刚忘又感觉刺痒了然后又开始循环了为啥都忘了他又会出来
你好，建议你不要过分担心，请你尽快去医院心理科就诊检查治疗，治疗及时治疗很快就好了！
呜呜这样我就更焦虑了怕不会有什么病吧你说我在不开心的时候大脑会不会自动出现我害怕的感觉
建议你放松心情，出去转转分散注意力
完了医生我又转移恐惧对象了我今天突然想起来我小时候被猫咬过没打针然后我就搜那个症状就是怕声音我就想到我初中有段时间就害怕声音…我就在回忆当时那种感觉…然后我就想不可能发作了吧…后来我看发作的话十天就死了…我就放心了…但是我回忆那种感觉暗示多了…我现在比如好好的…都忘了…听到突然门开的声音好像又有之前那种感觉了，那种害怕的感觉…挺复杂的…我又焦虑了…不会狂犬病吧…你说是不是我今天回忆小时候暗示多了…我大脑又出现了…
尽快接受药物治疗吧
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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