迷糊胃酸过多头昏不清晰易怒
健康咨询描述： 学艺术的女孩，上高中三年级了，刚刚结束艺术联考集训，之前非常劳累，常常半夜23点仍继续学习，睡眠不足4个小时，尿频量少。眼睛充血僵硬，脖子僵硬疼痛。无宵夜习惯，后来在艺术学校常常半夜吃夜宵，现在身体不舒服，调整不过来。
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医生回复区
根据你描述的情况看你这种情况主要是面临着高考，而且艺考联考这些是你的心理承受了很大的压力。你身体这些不舒适的感觉多数是压力焦虑等原因导致的，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的问题，以便及时的治疗，你也可以去当地的精神卫生中心就医，让医生直接的面诊一下，根据情况吃药治疗，做心理治疗。
尊敬的孙医生您好，我不知道我需不需要吃安眠药
你先去做一个心理测验量表，根据情况再决定吃哪些药，不要盲目的吃助眠的药，因为有的时候失眠是精神心理方面的疾病导致的，单纯的吃治疗失眠的药效果不一定会好。
非常谢谢孙医生！我准备去医院检查看看。唉，累。
是的，理解你的心情你确实感觉累，像这种情况你多找些感兴趣的事情去做，来转移一下注意力。要老是关注这些不舒适的感觉，因为你越关注，这些不舒适的感觉就会越明显。
病情分析：
这种情况可能和你自己长期睡眠不足是有关系的，睡眠不足就会造成你自己的精力，不济也会出现一些身体的症状。
指导意见：
注意安排好自己的衣食住行的计划，按时的吃饭和睡觉，保证有充足的睡眠时间，平时不要过于紧张，可以多做做运动，做一些娱乐项目来缓解自己的紧张感。
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