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节食3个月,对身高有没有影响

女 | 18岁 2019-12-31 16:23:09 6人回复 来自济南市

健康咨询描述: 14岁女孩节食3个月瘦了20多斤,以后没有节食,身高有影响吗

医生回复区

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
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2019-12-31 16:51:23 我要投诉

      从你描述中知道你通过饮食控制节食减肥二十多斤,你今年十四岁减肥是不会影响你长高的,但你还小正值长身体的最佳时期不应该减肥的,应把主要精力放在学习上。

杨牧
杨牧 主任护师 擅长: 高血压,高血糖,高血脂症,了解这类疾病的预防,治疗 帮助网友:3603
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2019-12-31 16:32:07 我要投诉

      病情分析:
      从描述上看来,14岁,正值生长发育的高峰时期,这个时期不建议过度节食,否则对身体生长发育不利。建议想减肥,可以通过适当的饮食调节和运动。
      指导意见:
      生长发育期,摄入优质蛋白质是必不可缺少的,另外多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物,注意多参加有氧运动,只要持之以恒,会达到减肥效果的。

孙风香
孙风香 副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2019-12-31 16:32:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,女孩儿的转骨期,促成拔节期,在10到14岁,18岁体型基本固定,目前正是身体发育的黄金期,不是减肥的时候。
      指导意见:
      由于学习压力大,可能营养过剩,会出现青春期婴儿肥,只要不超过标准体重的20%,都属于正常现象,建议合理营养,平衡膳食,一定要吃主食,以免导致内分泌的紊乱。
      以上是对“节食3个月,对身高有没有影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 帮助网友:2829
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2019-12-31 16:36:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在正处于身体生长发育的重要时期,需要维持身体正常代谢,所以不建议节食减肥。
      指导意见:
      建议,清淡饮食,发育比如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等都可以。

楚瑞丽
楚瑞丽 主管护师 擅长: 对妇科炎症,宫颈疾病,不孕不育,月经不调、乳腺疾病 帮助网友:3316
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2019-12-31 16:38:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,希望我的回答能帮到您。根据您的描述,对身高可能影响不大吧。女孩发育相对早一些,很多十四五身体发育身高已经基本完成。
      指导意见:
      建议您,合理饮食,均衡营养,荤素搭配,积极参加体育锻炼,增强身体素质。不要熬夜早睡早起,保证充足的睡眠。青春期减肥可以采用增加运动量,不要过度节食。

刘运俭
刘运俭 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。 帮助网友:1495
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2019-12-31 16:40:01 我要投诉

      病情分析:
      美女你好,你的节食减肥太猛了,既然事情都过去了,那就从头开始吧!
      指导意见:
      以后你不要再爆饮爆食了,控制一下体重,合理安排你的饮食,保证你的一天基础需要,三餐合理,水果,蛋白,蔬菜合理安排一下,就可以了。

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