怀孕7周，上班时候感觉很紧张怎么办

      指导意见：
      你好，一般确定怀孕后，可吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述情况，怀孕期间要放松心情，不能来是紧张，长期紧张对胎儿及大人都不好。
      指导意见：
      建议你怀孕初期保持心情愉快，多吃营养丰富含蛋白质高的食物和水果，禁忌生冷辛辣刺激性食物，前三个月禁止同房，补充叶酸，做好定期孕检。
      
      以上是对“怀孕7周，上班时候感觉很紧张怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。现在怀孕七周，正常情况下，现在作b超的话，可以看到胎芽和心管搏动
      指导意见：
      如果检查没有问题的话，要放松心态，本身怀宝宝是一件高兴的事情。如果你长期处于紧张的状态，肯定会对宝宝的发育有一些影响的。可以听一些轻松，舒缓的音乐。可以给宝宝做胎教。