健康咨询描述: 脚轻放在地下有麻木感,每天明显红肿痛,但是转动脚丫的话会有一点痛,前后伸展有些受限,不如好脚活动灵活。崴脚后拍片没有骨折,只是韧带拉伤,扭伤的是左脚
指导意见:
局部扭伤之后无论有没有骨折都是需要长时间制动的,因为过早的活动可能会导致韧带等组织进一步的损伤。一般韧带损伤的话需要局部制动3到4周左右。配合局部应用一些活血止痛的药物改善症状。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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