睡觉时多梦易醒，疲劳，浑身没劲

      目前这种情况，建议午睡不要时间过长，通常半个小时左右，要保证晚上的睡眠，6到8小时，而且饮食上营养搭配合理，要多做户外体育运动，这种情况就会逐渐缓解的，白天睡多了，晚上睡眠肯定不好
      

      你好！根据你说的症状中午睡觉多梦，起来浑身没劲，提不起精神，晚上多梦，一起特精神，早上精神疲劳，想睡觉，这种情况有可能是与一种植物神经功能紊乱的症状，身体代谢发生紊乱导致的，可能与体质有关或与生活饮食习惯有关，改善这种情况首先应当注意保健，也可以请中医看看用一些枣仁安神胶囊或养血安神片等等，网上不能详细了解你的病情，建议供你参考。
      

      病情分析：
      你好，根据描述患有多梦，异性疲劳，浑身没劲。引起的原因如肾虚、植物神经功能紊乱等。
      指导意见：
      首先忌过度的劳累。忌性生活过于频繁。营养要丰富，可以口服六味地黄丸或金匮肾气丸。
      
      以上是对“睡觉时多梦易醒，疲劳，浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！