健康咨询描述: 情商低,不喜欢去人多的地方,总是感觉自己很丑,有的时候经常感觉自己不存在,也会感觉自己可能在做梦,我会认为我一直活在梦里,我懂得事很多,我看着跟我相同年龄的人做的事就很幼稚,我很喜欢自己或者跟熟的朋友在一起,不喜欢和家人在一起,我食欲大增,失眠,总会看像我家前面最高的楼,想跳下来会不会摔死.
根据您的身体出现了反应迟钝,根据您的情况,可能是身体出现了思维缓慢的的临床情况,有必要要通过心理疏导转移注意力,积极调整心理状态的方法,进行调理身体的健康状态。
反应迟钝,情商低,懂得的事很多,但心里有很多烦恼,应该还是有些心理疾病的,多数都是有抑郁症的,所以最好去心理咨询师那里看一下,没事的时候经常出去走走,散散心,不要给自己太大的压力。
你好,18岁正是青春年华最好的年龄,现在的年龄应该是迈入大学的时候,应该好好珍惜现在眼前的一切,做自己喜欢的事情,学好自己的专业,将来在社会上才能有立足之地,所谓的反应迟钝情商低不过是一个人的性格罢了,何必过于纠结。
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你能说出自己情商低,说明你已经意识到自己的足,建议自我调整情绪,增加自信,只有让自己变得更优秀,才有自信的本钱,而你也有比别人强的地方,你并不是比别人差,尺有所短寸有所长,建议平时多和朋友交流,有意识地去做,让自己变得开朗些,效果会更好,其实有的时候你已经意识到,只是不愿去做而已,必要时可以看看心理医生,调整一下自己的心态,你会发现美好的东西很多。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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