左腿摔伤踝关节骨折了，已经做过手术

      您描述的情况骨折需要注意休息避免劳累受凉，固定保护，复查骨折愈合良好后在医院医生指导下锻炼肌肉力量，一般两个月左右复查骨折愈合良好可以逐渐下地，可以双拐半月单拐半月再活动
      

      骨折的愈合时间为三个月左右，三个月之内要避免下肢的负重行走，三个月以后可以拄拐下地，活动期间可以吃点活血化瘀的药物和接骨片进行对症治疗。饮食上多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾，海带，骨头汤，紫菜。
      

      手术后早期时应该限制骨折周围的关节儿的活动。服用促进骨折愈合的药物。抬高患肢，促进末端水肿的消退。两个月时可以拄拐下地活动，但不能弃拐活动。而且在两个月时，下地活动多了还会明显肿胀的，应该注意休息。
      
      以上是对“左腿摔伤踝关节骨折了，已经做过手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你是踝关节骨折手术了，现在应该是打石膏固定了吧。应该4周以后才可以拆除石膏。
      指导意见：
      石膏拆除以后也不能马上进行下地活动，应该主双拐进行活动，可以适当的进行局部的肌肉锻炼，以免长时间不活动引起肌肉萎缩。用拐时间的长短要看骨折愈合的情况来定。
      

      骨折之后就是养着定期复查片子，根据复查结果来决定是否可以下地以及是否可以不用拄拐走路，我要自己盲目的去锻炼，需要根据骨折情况，在康复科医生指导下有针对的进行锻炼