左腿不适感觉没有伸张开
健康咨询描述： 二十天前做过几组空踩单车运动之后，运动时腘窝弹响，髋骨弹响，当晚小腿有点乏力后来衍变成从膝盖处向两边散发电流感（大概四五天）然后变成腘窝有牵扯感，现在是左腿腘窝相对比右腿腘窝略微饱满，走路久了就从左大腿到脚心都有痒痛感站久了腘窝处很累还有就是感觉髋骨和腘窝处老是没有伸展开来特别想踢踢腿伸展开来然后腹股沟有个小包用手按才按的到去医院医生让拍了个x光说骨头没事说我可能是运动过度半月板损伤（我运动的时候没有疼痛感，而且半月板损伤不是应该核磁确诊吗
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医生回复区
对，检查一下磁共振排除韧带关节囊半月板损伤有可能，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可检查一下磁共振
那个医生他就问了下我什么情况让我拍了个x光好像说最严重也就是个半月板损伤然后也没给我开药也没给我怎么就让我回去休息热敷
可以先观察一下注意休息，持续不缓解及时检查一下磁共振
膝关节半月板损伤，一般是先由专业医生手法查体检查一下看看就可以初步判断了，怀疑了就会建议病人做核磁共振检查明确诊断和目前疾病的程度的，还有半月板损伤一般不会引起神经的放散痛的，你还需要查体检查一下看看是否是因为坐骨神经痛引起的下肢放散痛的，如果你的膝关节因为剧烈运动或是运动量过大有可能会出现膝关节软骨水肿的，所以建议你最好是去当地公立三甲医院运动医学科或是关节外科门诊面诊就医看看吧，现在到去医院前建议你最好是平躺床上卧床制动休养为主的，不可以再去做运动了。
那个放散痛已经没了只是持续了几天那个医生他就问了下我什么情况让我拍了个x光好像说最严重也就是个半月板损伤然后也没给我开药也没给我怎么就让我回去休息热敷请问半月板损伤很严重吗
那就先卧床休养一段时间观察看看再说吧！至少要减少负重活动量的。
病情分析：
你好，你的这个情况，一般要考虑是一个膝关节周围的肌腱、韧带等软组织损伤所导致的症状，也无法完全排除半月板损伤的可能性。
指导意见：
建议你及时到当地医院的骨科就诊，让有经验的骨科医生看一下，做一些必要的检查，如果怀疑是半月板损伤，则需要做一个膝关节的核磁共振检查来确诊。确诊病因之后再及时对症治疗，才会有好的效果。祝你健康快乐！
以上是对“左腿不适感觉没有伸张开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢医生我打算休息哈观察是不是软组织损伤等年前吧如果没诶呦好转就去医院检查请问这样耽误是否会导致病情恶化这段时间不打算运动了
对的，先休息观察一下，也是可以的，应该没有大问题。
好的那我静养一两个星期再看看谢谢医生回答了新年快乐
恩，好的，就这样吧，有什么问题可以继续交流。
医生，今天我发现我站直了腿用手去触碰左膝盖左膝盖能轻微移动而右膝盖则没有这种情况然后如果考虑是肌腱韧带损伤可以吃啥药或者外敷什么药物吗我会擦点红花油或者贴点那个羚锐的壮骨麝香止痛膏可以吗?
可能是韧带的轻微损伤所导致，休息一段时间应该会慢慢恢复的。可以外用红花油的。
疾病百科| 半月板损伤
温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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