健康咨询描述: 刚睡醒时最疼,左脚外侧连同小拇指,用手按压脚跟脚掌和脚背都没有疼痛感,按压脚心足弓有憋胀感,按压脚外侧很痛,动小拇指和无名指很痛。
你好,根据你叙述的情况,重点考虑一过度劳损引起,二,腰间盘突出压迫神经引起。建议多休息,避免过劳过累,避免着凉受潮,穿宽松四软底儿鞋,局部热敷,可以按摩理疗,适当的功能锻炼。可逐渐好转,必要时到正规医院骨科就诊。
考虑可能为足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛。治疗上可采用物理治疗,包括超短波、电疗等。药物治疗,封闭治疗。外用贴膏和热水泡脚等方法缓解病痛。
病情分析:
你好,你的情况考虑是足部周围软组织损伤或者腰椎间盘突出压迫神经导致的疼痛。
指导意见:
建议你近期注意不要活动,每天晚上坚持泡脚半小时,再去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处,如果一周还没有缓解及时检查有没有腰椎间盘突出?
以上是对“左脚外侧和小拇指肿胀疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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