糖尿病想了解下到底自己是不是真得了糖尿病

      指导意见：
      目前不是。如果被检查者连续两天空腹血糖≥7.0mmol/L，或者同一天空腹血糖测定≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖测定≥11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。建议您尽快到当地正规医院内分泌科就诊及检查，做一下空腹糖耐量测定和胰腺功能检查，如能确诊糖尿病的话在正规医师的指导下开始规范应用降糖药物或者注射胰岛素进行治疗。目前应该是您的空腹血糖还未达到糖尿病的诊断水平但是高于正常人的范围了。建议您一定要养成好的生活习惯，日常保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食必须要均衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。

      病情分析：
      糖尿病的诊断标准有以下几点：1、空腹血糖≥7.0mmol/L；2、餐后2h血糖≥11.1mmol/L；3、具有典型糖尿病症状“三多一少”，指喝得多、吃得多、小便多、体重减轻，同时伴随机血糖≥11.1mmol/L；包含上述3点即可诊断为糖尿病；若再伴随尿糖阳性，即为糖尿病诊断标准。
      指导意见：
      糖尿病不宜吃的6种水果是提子：糖分含量高；菠萝、芒果：生糖指数高；车厘子：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素；火龙果：含有的天然葡萄糖容易吸收；枣子、榴莲