胸前肋骨和腰部的中和

      您好，这种情况避免睡太软的床，局部可以热敷，用暖宝宝或暖水袋热敷，配合艾灸等理疗，或用些辅助按摩仪器，痛的厉害的话可口服点止痛药如：腰痛宁，塞来昔布（西乐葆）等，也可外用些膏药。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下。单纯肋骨骨折没有其它伤的话，没必要一直卧床休息的。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！
      

      你好，根据你的描述，你的这种情况要避免睡太软的床，局部可以热敷，用暖宝宝或暖水袋热敷，配合艾灸等理疗或用些辅助按摩的仪器，痛的厉害，可以口服点止痛药物腰痛宁，也可以外用药膏，如果是单纯肋骨骨折，没有其他伤的话，没有必要一直卧床休息。