眼周今年比去年皱纹多了许多
女 | 40岁 2020-01-02 08:50:56
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健康咨询描述： 双眼皮后，我一直热敷，好几个月了，发现皱纹比之前多了，我的睡眠也不好，是热敷造成的还是睡眠不好的原因呢？多吃些富含胶原蛋白的食物能好点么？
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2020-01-02 15:33:04 我要投诉
你好！根据你叙述的情况，主要考虑是睡眠不佳引起的，建议保持充足的睡眠和质量，避免长时间玩儿手机看电脑，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素C和维生素E，多做眼保健操，局部热敷，促进血液循环，改善微循环，关键是多参加体育锻炼，增强身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
2020-01-02 08:53:16 我要投诉
病情分析：
你好，可能跟你睡眠不足引起的，平时注意休息，避免熬夜，不要过于劳累。
指导意见：
平时可以进行热敷，和按摩，注意饮食，饮食要清淡，饮食要多样化，粗细搭配，不要偏食，要多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物。
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