坐着背痛，晚上躺着不疼

      经常固定姿势久坐弯腰看书学习上网用电脑很容易造成背部疼痛和腰部疼痛。这种情况需要充分的休息，改变姿势配合热敷，同时考虑贴膏药。比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，

      因职业原因需长期久坐工作者，或因姿势不良(坐姿错误的人太多啦)，使腰背部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰背肌产生慢性损伤，出现腰背痛。不同患者可选择不同的方案：1、轻微疼痛可改变工作生活习惯。如睡”硬板床“-棕垫床就可，减少蹲着工作的时间，减少斜卧在沙发上看电视的时间等。2、规律腰背肌肉训练，如参加体育锻炼，慢步走，游泳等。专业的腰背肌锻炼包括拱桥操、小飞燕等。锻炼做到循序渐进、量力而为、长期坚持。3、中重度的疼痛，需要辅助药物治疗，常用的有非甾体类消炎药物，肌肉松弛药物，有效果的”活血“作用的中成药物。部分患者可辅助理疗、按摩。

      病情分析：
      背部筋膜炎主要还是由于长时间过度的劳累、牵拉刺激，从而引起的背部筋膜的无菌性炎症，以表现为疼痛症状为主。针对于背部筋膜炎的治疗，如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，或者是口服非甾类镇痛药物和活血化瘀药物治疗。
      指导意见：
      背部筋膜炎大部分情况下是无菌性炎症性疾病，首先要积极的端正颈肩部以及腰部的姿势，避免弯腰，避免低头。要睡硬板床休息，可以局部热敷，推拿按摩以及针灸治疗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。必要时可以进行局部的封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及复方倍他米松注射液，2到3次就会得到很好缓解。
      以上是对“坐着背痛，晚上躺着不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，从您的描述来看应该是姿势不当引起的肌肉损伤，不要过分担心，
      指导意见：
      建议您适当活动，热敷，轻柔，外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以改善，注意观察病情，必要时到医院面诊，希望对你有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐工作时间太长导致背部肌肉劳损引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖，可以去医院康复科做做背部针灸推拿治疗，平时锻炼扩胸运动，调理一段时间就可以康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，你的情况属于筋膜炎引起的可能性大，会引起后背部疼痛，活动受限，你的情况需要积极确诊和治疗。
      指导意见：
      您的情况我建议注意休息，近期适量的户外活动，可以先服用一些活血止痛的药物，比如云南白药胶囊和美洛西康胶囊，局部的话可以用狗皮膏外贴，不行的话最好到医院疼痛科就诊，可以进行理疗或者局部封闭处理，祝您早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你描述的疼痛部位，两侧肩胛骨中间部位，坐着时疼痛，有一周左右的时间，首先需要排除胸腔疾病导致后背疼痛。
      指导意见：
      建议应该到医院做一下胸部的x片，排除胸腔疾病的可能，如果没有问题，考虑是背部筋膜炎，多与受凉或长期一种姿势有关，可以通过热敷，理疗等方式来缓解。
      
      以上是对“坐着背痛，晚上躺着不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！