健康咨询描述: 脸色有点暗黄,没有血色,应该有点气血不足和血瘀体质,因为来例假时血会有点粘稠,偶尔会有一点血块,月经量还算正常,第二第三天比较多,但只是去厕所尿尿的时候才来血多,平时不去厕所不怎么会来血,卫生巾上的血较少,然后第四天开始基本没有血了,只是会有一点咖啡色的分泌物,等到第七天和第八天才算完全干净,不知道正不正常,每个月来例假是很准时的,基本周期是29-31天,感觉是有点血瘀,不知道把阿胶磨成粉和三七粉泡水喝能不能改善气血不足和血瘀,也刚好想备孕,不知道备孕期间怀孕前能否一直喝阿胶和三七粉泡水?(ps,刚做孕前检查,各方面都没问题,性激素分泌六项也正常)
可以吃阿胶补气养血,三七粉活血化淤,但是一旦发现怀孕后,就不能再喝三七粉了,备孕期间要加强身体锻炼,提高免疫能力,饮食宜清淡,不要熬夜,保持愉快的心情。备孕期间要补充叶酸,防止胎儿发育畸形。
根据你描述的这些情况,首先考虑植物神经功能调节紊乱引起的可能性比较大。建议你平时注意锻炼身体,增强机体自身的抵抗力。保证充足的睡眠放松心情。可以改善目前这种症状。平时适当的外出散步。
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