健康咨询描述: 刚生了孩子。还在医院。可以做海参给他吃吗?海参要怎么做才比较有营养。比较快让产妇吸收。
您好坐月子期间是可以吃海参的。海参是一种含有大量优质蛋白、丰富微量元素、低脂肪的食物,所以对于产妇来说,能补充多种所需营养物质,有利于产后恢复元气。可以做海参粥或煲汤
病情分析:
海参当中含有丰富的蛋白质,矿物质等营养成分,对人体有非常好的滋补作用。
指导意见:
对新产妇的产后修复,有很好的帮助,可以将海参泡发做熟后剁碎放入熬制好的小米粥中给产妇食用就可以了。
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