健康咨询描述: 前段时间,骑单车运动骑行了100公里,第三天突然觉得膝盖关节结合部出现不舒服,骑单车感觉都用不上力还有点疼痛感,现在过了一个多月,疼痛感减弱了,也可正常骑单车,但是时不时膝盖关节结合部还是不舒服,请问这该怎么办?平时注意事项?等等。谢谢您!
膝盖不舒服,这种情况考虑是由于骑单车导致的,建议注意休息,不要过度劳累,然后适当的做局部的热敷,另外,骑单车的时候要注意保暖,不要让膝盖处着凉,另外还要适当的补钙
膝盖不舒服,首先考虑是由于长期过量运动导致的关节软骨受损出现的症状,建议补充氨糖软骨素加钙片,按疗程服用,对于营养关节软骨有一定的作用,对您的症状也会有所改善,日常生活中一定要注意休息,适量的活动。
病情分析:
您好,引起膝盖不舒服,骑单车感觉都用不上力还有点疼痛感的原因有很多,比如膝关节炎、增生、风湿、劳损等等。
指导意见:
建议去医院系统检查下,明确病因及时对症处理,如果是膝关节炎可以进行理疗、热敷和口服点肿痛安胶囊。
以上是对“膝盖不舒服是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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