很容易感冒，喉咙疼痛，热气上火，

女 | 30岁 2020-01-02 20:01:22 3人回复来自珠海市

健康咨询描述：吃多了上火的东西，积累多了容易感冒热气喉咙痛，脸长痘痘。

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于秀红肇州县中医院副主任医师擅长: 小儿肺炎，支气管炎，上感，小儿腹泻，尿频，遗尿，厌帮助网友：13928

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2020-01-02 20:46:22 我要投诉

你这种情况建议不要吃容易上火的食物，例如辛辣刺激的葱蒜辣椒，羊肉以及海鲜烧烤，油炸食品等。同时多吃蔬菜水果，加强锻炼，感冒的时候，如果喉咙痛，建议吃银翘解毒丸。

李俊红故城县辛庄中心卫生院主治医师擅长: 急慢性腹泻，肺炎，哮喘，病毒性脑炎，小儿厌食等儿科帮助网友：1767

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2020-01-02 20:13:01 我要投诉

      病情分析：
      你这是属于热性体质，平时要少吃油腻，辛辣刺激性的东西，多喝水，保持大便通畅。
      指导意见：
      一上火就很容易感冒，来回反复感冒可以导致免疫力下降，平时一定要注意饮食，不吃热性的食物，水果，比如荔枝，龙眼儿。少喝奶，少吃鱼肉，可以多喝点豆浆，多吃点植物蛋白。

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高艳秋河北长芦大清河盐化集团有限公司医院主管护师擅长: 小儿感冒，发热，水痘，腹泻，消化不良帮助网友：26002称赞：21

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2020-01-02 20:56:21 我要投诉

      病情分析：
      很容易感冒跟身体抵抗力较弱有关，平时要适度锻炼身体，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      脸上长痘痘也可以吃点百癣夏塔热胶囊，在外涂抗痤霜，一定要注意饮食调理，清淡饮食。
      以上是对“很容易感冒，喉咙疼痛，热气上火，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！