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过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状，建议及早戒除。肾虚的话有可能脸色灰暗，平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。慢慢也会改善
我现在脸上长了很多痘痘。戒淫之后会不会恢复！
慢慢会改善，不要摩擦挤压疙瘩，可用克林霉素软膏外涂治疗
根据身体经常出现了手淫以后，根据你的情况出现身体面色不好的情况，考虑是肾虚肾经不足有关引起的综合表现，首先解除手淫的不良习惯，可以考虑通过补肾补气养血的方法进行调理和治疗。
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指导意见：
您好，一般来说，这种面色很差的情况，跟睡眠不足，长期熬夜之类的问题有直接关系。单纯的手淫，其实不会造成这种情况。而是由于这种行为，是跟其他的不良生活习惯相伴随的，才会有这种情况。
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少熬夜，注意生活习惯有规律，保持一个好的心态才是最基本要求。
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病情分析：
你好！手淫过度的危害很大，会导致精神不振、乏力、记忆力下降、肾虚等症状。
指导意见：
要戒掉手淫，节制性欲，饮食和生活规律，避免熬夜、精神紧张，保证睡眠充足和心情愉悦，饮食均衡营养。
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病情分析：
有可能是肾虚导致的不能营养局部组织，出现的不舒服的情况。
指导意见：
需要注意饮食要增加营养，多进行肾俞穴腰阳关的按摩，配合使用金匮肾气丸六味地黄丸进行调理。
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不要担心，注意按时使用药物进行调理，不要熬夜，一般慢慢就会康复的。
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