本人有手淫史多年，最近感觉有点虚

      你好，肾阳虚会出现身体怕冷，面色苍白，阴虚会出现面部发红，舌苔发红、盗汗，手心脚心发热的症状，你这个根据这个症状对照一下，或者到当地医院面诊，对症服药，不要盲目服药
      

      肾阳虚和肾阴虚有不同的表现，主要区别在于区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热，肾阴虚临床表现为倦怠乏力、腰膝酸软，同时伴有心烦热潮、盗汗、遗精等症状，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辩证后进行中医药调理，日常生活中需注意休息，戒除不良嗜好，积极锻炼，增强体质。
      
      以上是对“本人有手淫史多年，最近感觉有点虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个主要是看看注意减少手淫频率，增强营养及适量运动，有无腰部酸痛不适的症状的，肾阳虚主要是有畏寒肢冷的症状，肾阴虚主要是有手足心热，盗汗的症状的。根据具体的情况进一步考虑。
      

      您好，您的这种情况是由于长期手淫耗损肾精肾阳而引起的肾虚，出汗的症状，如果是白天出汗多，并且有畏寒怕冷等症状，那是由于肾阳虚引起的，可以吃点金匮肾气丸，玉屏风颗粒调理一下，如果是晚上盗汗的话，那是由于肾阴虚引起的，可以吃点六味地黄丸调理一下
      

      病情分析：
      手淫通过捷径盗取人体生发之气，要注意节制或者戒除。阴虚和阳虚区别最重要的就阴虚则热，阳虚则冷
      指导意见：
      你表述并非阴虚阳虚的表现，出汗后白色是自身的盐分析出，并非虚症表现哦，建议结合其他症状补充仔细或者面诊查看下