睡觉腹部胀气怎么回事

      你好，出现腹部胀气症状需考虑胃肠功能紊乱引起，可以适当服用健胃消食片及肠道益生菌进行调节，日常需注意饮食调理，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。
      

      你好，根据你的描述，怀孕十一周是孕早期，是胎儿发育的黄金时期，睡觉肚子胀不好消化，也不能吃药，和怀孕期激素分泌水平急剧升高也有关系的，感觉累也是正常的生理现象，不要走的太远，注意休息，不好消化食物不要吃。
      
      以上是对“睡觉腹部胀气怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怀孕早期由于体内激素分泌的改变，胃肠道的蠕动会相对减弱，容易出现腹胀的症状。
      指导意见：
      建议尽量清淡饮食，少食多餐，少吃油腻食物以及产气的食物。可以适当的进行体育活动，促进胃肠蠕动，有助于排便，减轻腹胀。