健康咨询描述: 感觉自己注意力不集中,不专注。学东西慢,很多事情处理不好
病情分析:
根据你描述的问题,在工作上感觉自己注意力不集中,不专注,学东西慢,很多事情处理不好,您是由于工作时不专注,无计划性,未合理安排时间等有关。
指导意见:
建议您工作时要有计划,分别作日周月工作计划,每天工作任务分好主次,先做重要的,合理安排时间,去完成工作,不要做无用功。工作时要专注,不要兼顾一些与工作无关的事情,不要闲聊,要继续学习,不断更新知识和技能,取他人之长,补己之短,不断提高工作效率。
每个人的工作学习能力是不一样的,有可能你比别人处理的慢一点。建议你平时要学会模仿,将周围各方面处理事情好的人去模仿,看他们是怎样做事情的,因为我们人都是在学习和模仿,当中成长起来的。自己要学会善于观察,善于学习。学会总结。可以去精神卫生中心就医,让医生实际的看一下。给你做个心理的疏导和治疗。
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