我有高血压和胃病，还有脊髓空洞症

      你好，高血压是一种慢性病，需及时到正规三甲医院心血管内科就诊，在专科医生指导下规范的给予降压药物进行治疗，定期监测血压变化，日常生活中需放松心情，保持稳定情绪，注意休息，避免劳累，低盐低脂饮食。
      

      血压高压一百四五，低压90到100，考虑有轻度的高血压，如果没有症状，可以暂时不用降压药，通过加强健康管理，把血压调整下来，做到禁烟酒，低盐低脂低胆固醇饮食，不要吃辛辣刺激性食物对胃病有好处，多吃蔬菜和水果，如果体重超重，把体重控制到正常范围，劳逸结合，不要熬夜，保持心情舒畅。因为有脊髓空洞症，平时锻炼活动的时候注意安全，手术治疗脊髓空洞症。
      

      像你这不定期的血压升高，也应该吃降压药，预预防它的身高而不应该间断性的高了吃低了减。亦保持你血压的平稳性。另外就是不要熬夜，不要太劳累，另外不要吃一些含盐多的食物。
      
      以上是对“我有高血压和胃病，还有脊髓空洞症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果血压超过了正常范围。诊断了高血压病，那么平时要注意低盐低脂饮食。避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜饮酒等情况。因为这些是诱发血压升高的原因。根据血压水平在心血管科医生的指导下做降血压治疗。