事情多的时候会心烦意乱是怎么回事？

男 | 21岁 2020-01-04 09:15:55 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好！我是一名在校大学生。众所周知，大学期间如果想好好学习和发展，学习、工作等一切任务都按要求和标准去完成，是比较辛苦的。我发现自己同一个时间段只能愉快地做一件事情，只要事情超过两件，在完成之前就会感到心烦意乱，睡觉也睡不好，即使我知道事情很容易完成。比如，期末考试前，有好多科目需要复习，但是还不能一心一意地复习，因为在复习的同时，还有两篇论文要写，同时还有校园跑还差一点有待于完成，同时还有一些无关紧要但又必须做的杂事要做……虽然我知道这些任务在一定时间内都可以很好地完成，静下心仔细想想也没啥可担心的，但就是一想到事情多就心烦焦虑，不知道为啥。我发现自己只有事情少于两件（同时只做一件事情）的时候，才能心平气和愉快地高质量完成。前天本学期的任务全部完成了，终于结束了多任务的日子，感觉心里如释负重，轻松了许多。请问，我这种心理正常吗？事情一超过两件，就心烦，哪怕知道事情很简单。谢谢！

投诉

其他类似问题

回复区

常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

微信扫一扫，随时问医生

2022-09-13 10:49:37 我要投诉

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，首先说明您这种状态是正常的。说明您是一个按部就班，生活有规律，办事有条理的年轻人，如果一打乱了正常的程序，内心就产生焦虑，非常理解您这种感受。
      指导意见：
      人生在世是我们要适应这个社会，不是社会适应我们，所以说我们在做一件事的时候，肯定还有其他事在等着，必须统筹兼顾，合理安排，才不至于打乱正常的生活，也就不为繁琐的事情而过分焦虑了。

事情多的时候会心烦意乱是怎么回事？

其他类似问题

回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科