你好医生，前两天踩东西的时候用力过大，

      考虑可能是局部软组织损伤导致的，建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      你好，你的年龄不大，你的这个症状一般考虑局部肌肉筋膜炎的问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善
      

      病情分析：
      您前两天踩东西的时候，由于用力过猛，导致右脚现在酸胀，可能是软组织损伤导致的的，要注意休息，避免过度疲劳。
      指导意见：
      压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，晚上用热水泡脚，促进局部血液循环，减轻疼痛酸胀症状。尽量减少走路，已促进恢复。
      
      以上是对“你好医生，前两天踩东西的时候用力过大，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是踩东西用力过大导致的软组织损伤引起的酸痛。
      指导意见：
      建议你不要太紧张，这种情况近期注意不要活动，一周就可以康复，可以去药店买云南白药膏贴到痛处可以加快康复。

      病情分析：
      不能排除，是因为您当时有一些关节的损伤，所以现在发觉有酸胀不舒服的感觉！
      指导意见：
      如果发酸还是建议可以适当的热敷，一定注意，最近不要过于从事重体力的劳动，或者是过度的运动

      病情分析：
      你好：根据你的描述，你是前两天用脚踩东西的时候用力过大导致的是的肌肉拉伤，出现酸胀的感觉属于正常，通过休息用云南白药喷剂喷一喷就可以了
      指导意见：
      建议：一脚胀的地方热敷，可以用热水泡洗，二是用云南白药喷剂喷一喷，每天喷2一3次。三注意休息，抬高患肢，不要再多走路，一般一周左右就可以恢复正常

      病情分析：
      您好！根据您的描述您的脚因为用力过大后导致酸胀的感觉，有可能是因为过度劳累后导致体内乳酸堆积或者软组织损伤导致的酸痛。
      指导意见：
      建议您注意多休息，按摩脚部，可以用热水泡脚，把脚适当抬高，如果没有效果建议您到医院挂骨科就诊，平时注意合理饮食，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，适当运动锻炼身体。
      以上是对“你好医生，前两天踩东西的时候用力过大，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的前两天右脚踩东西的时候用力过大导致右脚现在酸痛，无肿胀、外伤。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，建议你注意休息，避免过度劳累及久站，休息时适当抬高，注意局部保暖，防止着凉。可以热敷、理疗外用云南白药喷雾剂。每天睡觉前用热水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳。穿舒适合脚透气性好的鞋子，纯棉袜子。