健康咨询描述: 我应该是属于重度肥胖者,我现在16岁,但是我的体重已经到达了快90公斤,而且每次跑的时候都会呼吸急促,然后,膝盖会疼,而且我的小腿也觉得很紧绷,感觉跑不动
你好,很高兴为你服务。可以到当地三级医院体检中心或方便门诊就诊咨询此事。一般情况会根据病人实际情况给你开具医学临床建议书并签字。你到该医院门诊办盖章即可
你好:你的心情可以理解,但是不是很现实的。目前最重要的是减肥,科学合理控制饮食及加强运动锻炼,使每天摄入总量小于消耗量,长期坚持养成良好的生活饮食习惯,慢慢控制好体重减肥。建议:去医院内分泌科检查咨询,医生会根据你的具体情况进行解释指导的。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你这种情况与你体型过胖是有很大的关系的,一定要注意合理的进行饮食和运动。
指导意见:
你现在这个年龄段,一定要注意合理的进行饮食,保证营养均衡的情况下,每天积极的从事户外体育锻炼,长期坚持下去,既有利于你的健康,也可以维持你的体型和体重,在锻炼的同时,要注意做好保暖措施,循序渐进的进行。
以上是对“我现在的情况可以开证明去改中考体育必考项目吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你今年只有16岁,身高多少呢?体重已经90kg,这种情况考虑体重过重,心脏负担重,膝关节负荷也加重。
指导意见:
这种情况考虑需要进行饮食控制与体育锻炼减轻体重,建议你平时注意饮食清淡,每次不要吃的过饱,尤其是晚餐少吃,避免进食油腻高脂肪食物,加强体育锻炼,可以进行游泳,骑单车等,管住嘴迈开腿减轻体重才是关键。
病情分析:
你的描述情况,属于重度肥胖者。体重近九十公斤。每次跑步的时候都会呼吸急促,膝盖疼,小腿很紧绷,感觉跑不动。
指导意见:
建议你,节食加运动减一下体重。也是最健康减肥方法。你主诉的那些感觉,运动跑步的时候会有的,但是开证明去改体育必考项目,应该不行。还是建议你多运动减肥。
病情分析:
你好,根据你的描述是属于肥胖人群,现在活动量大就会导致呼吸急促,膝盖疼痛。
指导意见:
建议你最好进行科学减肥,可以釆取饮食控制及运动锻炼,在饮食上要控制热量的摄入,少食碳水化合物及高脂食物。运动量要加强锻炼,燃烧脂肪,消耗热量。
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