背部腰疼了两天了，特别难受

      指导意见：
      你的这种情况可能是腰背部慢性软组织劳损引起的，可以选择理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站和长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低，一定要多做运动。

      您好，请问有无下肢麻木等其它不适。这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，外伤，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部可以热敷，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服点止痛药如：腰痛宁，塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下，排除椎间盘突出等。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！

      病情分析：
      这种情况考虑肌肉软组织损伤的可能性比较大，劳累着凉姿势不对引起的。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩，配合药物治疗，不好转做个CT检查。
      以上是对“背部腰疼了两天了，特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰背部出现疼痛，应立即到当地医院关节科就诊，排除关节炎症，然后根据医生建议积极进行治疗处置。
      指导意见：
      注意休息，避免劳累，熬夜，负重，关节注意保暖，避免着凉，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，适度活动，口服布洛芬缓释胶囊进行止痛。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，初步考虑是慢性腰肌劳损导致。常见于长时间久坐及劳动者。
      指导意见：
      建议您可以保守治疗，比如可以到理疗科进行按摩或烤电，在月经期间不可以。平时不要久坐，需要多变换姿势。近期多平躺休息。